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객관식산업안전보건교육 > 26년 상반기

다음 중 개인적 차원의 직무스트레스 관리방법으로 틀린 것은?

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정답1) 휴직 근로자의 직장복귀 지원하기
1번 휴직 근로자의 직장복귀 지원은 개인이 하는 관리 방법이 아니라 회사·조직 차원의 관리 방법입니다. 개인 차원에서는 호흡법이나 근육 이완법 같은 긴장이완법을 익혀 쓰고, 좋아하는 취미를 가지며, 규칙적인 생활습관을 유지합니다. 스트레스 관리는 개인의 노력과 조직의 지원이 함께 가야 효과가 있습니다.