홈/전체 문제/25년 하반기 산업안전보건교육객관식산업안전보건교육 > 25년 하반기스트레스에 좋은 음식이 아닌 것은?보기를 클릭하여 정답을 확인하세요1초록잎사귀 채소2블루베리3밀크 초콜릿4자몽광고◼정답 보기정답3) 밀크 초콜릿📚해설 보기3번 밀크 초콜릿은 스트레스에 좋은 음식으로 보기 어렵습니다. 당분이 많아 잠깐 기분이 좋아져도 혈당이 빠르게 오르내리며 오히려 피로와 짜증을 부를 수 있습니다. 초록 잎채소, 블루베리, 자몽처럼 비타민과 항산화 성분이 풍부한 음식은 스트레스로 지친 몸의 회복을 돕는 음식으로 꼽힙니다. 초콜릿을 먹는다면 당이 적고 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿을 적당히 먹는 편이 낫습니다.출처한국산업안전보건공단25년 하반기 산업안전보건교육 다른 문제직무스트레스의 가장 큰 원인은 조직의 목표와 개인의 욕구 사이의 불균형이다.적당한 스트레스는 삶의 활력과 업무의 생산성을 향상시켜준다.직무스트레스의 원인과 그 내용으로 옳지 않은 것은?사업장에서 근로자의 직무스트레스 관리를 위해 회사가 노력해야 하는 것이 아닌 것은?스트레스에 관한 설명으로 옳지 않은 것은?직무스트레스의 심리적 증상이 아닌 것은?검색 페이지로 이동