직무스트레스의 가장 큰 원인은 조직의 목표와 개인의 욕구 사이의 불균형이다.

맞습니다. 직무스트레스는 조직이 요구하는 목표와 개인이 바라는 욕구 사이의 불균형에서 가장 크게 생깁니다. 회사는 성과와 속도를 요구하는데 개인은 휴식, 인정, 성장, 안정을 원할 때, 그 차이가 클수록 스트레스가 커집니다. 그래서 직무스트레스 관리는 개인의 노력만이 아니라 업무량, 보상, 소통 같은 조직의 조건을 함께 조정해야 효과가 있습니다.