VDT 증후군이란 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 각종 신체적, 정신적 장해를 말한다.
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정답O
맞습니다. VDT(영상표시단말기) 증후군은 오랫동안 모니터를 보며 키보드나 마우스를 쓰는 작업을 할 때 생기는 여러 신체적·정신적 장해를 말합니다.
목·어깨·손목의 근골격계 통증, 눈의 피로와 건조, 두통, 스트레스가 대표적인 증상입니다.
모니터를 눈높이보다 약간 낮게 두고, 바른 자세로 앉으며, 1시간마다 10~15분 정도 쉬는 것이 예방의 기본입니다.