VDT 증후군 중 안구건조증에 대한 설명으로 틀린 것은?
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정답1) 오래 모니터 등을 보는 작업을 해야할 경우, 2시간 작업 후 10분 정도 휴식을 취해 예방한다
1번이 틀렸습니다. 모니터 작업은 2시간마다가 아니라 1시간 연속 작업한 뒤 10~15분 정도 쉬는 것이 기준입니다.
안구건조증은 눈 표면을 보호하는 눈물층에 문제가 생겨 생깁니다. 화면을 집중해서 보면 눈을 덜 깜빡여 눈물이 빨리 마르기 때문입니다. 눈이 따갑고 충혈되며, 일시적으로 시력이 떨어지기도 합니다.
쉬는 동안 먼 곳을 바라보거나 눈을 감고 있으면 눈의 피로가 풀립니다.