탈수증에 대한 설명으로 적절하지 않은 것은?
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정답1) 증상 발생 시 옷을 꽉 조여 입는다.
1번이 적절하지 않습니다. 탈수 증상이 나타나면 옷을 꽉 조이는 것이 아니라 느슨하게 풀어 몸의 열이 잘 빠져나가게 해야 합니다.
탈수증은 몸속 수분이나 전해질이 줄어 생기는 상태로, 심하면 발열과 경련이 나타납니다.
오래 야외에서 활동할 때는 목이 마르지 않아도 수시로 물을 마셔 예방하고, 땀을 많이 흘렸다면 이온음료 등으로 전해질도 보충합니다.