음주관리 예방 대책 중 '생활 속 음주 관리'방법으로 틀린 것은?

2번 빈속에 마시는 것은 잘못된 음주 습관입니다. 빈속에 마시면 알코올이 빠르게 흡수되어 혈중 알코올 농도가 급격히 오르고 위도 상합니다. 음주를 관리하려면 조금씩 나눠 천천히 마시고, 권하는 술은 당당하게 거절하며, 술 마시지 않는 요일을 정하고 마신 뒤에는 며칠 쉬어 간을 회복시킵니다. 물을 자주 함께 마시는 것도 음주량을 줄이는 데 도움이 됩니다.