스트레스가 적을수록 생산성이 증가한다.

틀렸습니다. 스트레스가 적을수록 생산성이 계속 오르는 것은 아닙니다. 스트레스가 너무 적으면 긴장감이 없어 지루해지고 집중력이 떨어집니다. 적당한 수준일 때 수행능력이 가장 좋고, 너무 많아지면 다시 떨어집니다. 이를 뒤집힌 U자 관계라고 부릅니다. 그래서 스트레스 관리의 목표는 스트레스를 없애는 것이 아니라 적정한 수준으로 유지하는 것입니다.