한파 주의보 또는 경보 발령시 주의사항으로 옳지 않은 것은?
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정답1) 운동 강도를 평소보다 높인다.
1번이 옳지 않습니다. 한파 때는 운동 강도를 평소보다 낮춰야 합니다. 추위에 혈관이 수축해 혈압이 오른 상태에서 무리하게 운동하면 심장과 뇌혈관에 부담이 커집니다.
한파 주의보나 경보가 내려지면 노출 부위를 따뜻하게 하고, 특히 열이 많이 빠져나가는 머리 부분의 보온에 신경 씁니다. 빙판길 사고를 줄이려면 가능한 한 대중교통을 이용합니다.
난방기구를 많이 쓰는 시기라 과도한 전열기 사용을 피하고, 인화물질을 전열기 가까이 두지 않아야 화재를 막을 수 있습니다.