고혈압에 대한 설명으로 거리가 먼 것은?
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정답4) 수축이 혈압 130mmHg, 이완기 혈압 80mmHg이면 고혈압으로 진단한다.
4번이 거리가 멉니다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압 90mmHg 이상일 때 진단합니다. 130/80mmHg 정도는 고혈압 전단계에 해당합니다.
혈압은 심장이 내보낸 혈액이 혈관벽에 가하는 힘이고, 120/80mmHg 안팎이 정상 범위입니다.
고혈압은 꾸준한 신체활동, 싱겁게 먹기, 체중 조절, 절주와 금연으로 상당 부분 조절할 수 있습니다.